מה היתרון של תוספי תזונה?

מה היתרון של תוספי תזונה?

תוספי תזונה הם מוצרים שנועדו להשלים את המזון הרגיל שאתם אוכלים מדי יום. מרכיבים שונים קיימים בתוספי תזונה, כולל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וצמחי מרפא התוספים ישפרו את צריכת התזונה. כמעט כולם זקוקים לתוספי תזונה שכן כל אבות המזון אינם זמינים מהמזון הרגיל

only.

תוספי תזונה

יתרונות

תוספי תזונה יספקו חומרים מזינים שלא ניתן להשיג מתזונה מאוזנת. הם זקוקים גם לאנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים כגון סוכרת, סרטן ושלשולים. ברגע שהמחסור מופעל, עליך להשתמש בתוספי תזונה בהתאם לייעוץ המקצוען הרפואי. בעזרת תוספים תבטיחו שהגוף יקבל את

כל החומרים החיוניים לתפקוד בריא.

יפרטנ מחסור

אם יש מחסור אינדיבידואלי כגון ברזל, אמצעים גדולים ייקחו. על ידי נטילת המינון הגדול של הברזל, ניתן למנוע יתר לחץ דם. עם צריכת ויטמין B3 גדול, תהיה עלייה בכולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה .)HDL( עם צריכת חומצה פולית ניתן למנוע מוגבלות מולדת. העשרת ויטמין C ו- E תפחית

את ההשפעה הרעילה על הגוף לאחר כימותרפיה.

מדוע כדאי לקחת תוספי תזונה?

תוספים תזונתיים

על ידי נטילת תוספי תזונה, תבטיח שיהיה אספקה מספקת של ויטמינים, מינרלים ומוצרי צמחים

לגוף. אתה תשמור על בריאות טובה עם צריכת תוספי מזון. אפשר גם לשפר את הבריאות שלך.

ביצועים פיזיים משופרים – יהיו ביצועים פיזיים מוגברים עם צריכת תוספי תזונה. הפחתת עייפות הגוף – מכיוון שכל החומרים המזינים החיוניים מסופקים לגופכם, תהיה הפחתה של

עייפות הגוף.

בריאות השרירים – בריאות השרירים תשפר מאוד את צריכת תוספי התזונה. אנשים שמבצעים אימונים מסוגים שונים ומיישמים תוכניות להפחתת משקל יתמקדו בעלייה בשרירים. צמיחה ושיקום

שרירים אפשריים באמצעות תוספי תזונה.

 ְז ִהירּו ת

יש להשתמש בתוספי התזונה בצורה מתונה לפי הצורך והתגובה של גופך. שימוש עודף עלול להוביל לתופעות לוואי ולהצטבר של רעלים בגוף.


התחיל שיחה
שוחח איתנו בוואטסאפ